Din intamplare, respectand legea dominoului pe www si urmand regulile simplei curiozitati morbide care ma roade, in timp ce ma amuzam copios pe ‘blogthings’ am aflat ca personalitatea domniei mele este intre Type A si Type B. Si eu, chinuita de acea curiozitate mai sus mentionata, m-am rasucit in pat fix 20 de secunde pana cand sa dau un search sa vad ce presupun tipurile astea de personalitate. Ce a urmat a fost naruirea intregii mele conceptii despre meditatie… 
Aparent, o duc destul de prost la capitolul meditatie pentru ca, in cazul meu, nu exista un colt desemnat indeletnicirii asteia in casa. Ce rateu! Pe mine meditatia ma apuca de regula in timpul cursurilor. Sau la birou, in timp ce muncesc. Atunci meditez cel mai bine. Atunci pot sa aplic tehnica, “ochii defocalizati si gura putin deschisa” pe care o recomanda toata lumea. Exista cursuri la care nu se poate altfel, care sunt atat de ‘profunde’ incat nu poti decat sa stai cu gura intredeschisa si, eventual, sa salivezi putin. Au fost si cursuri in timpul carora salivam mai mult, dar asta se datora doar datorita profesorului.
Devine din ce in ce mai evident pentru mine faptul ca fac ceva gresit in domeniul meditatiei, pe langa eroarea impardonabila de a nu avea un colt predestinat calatoriilor transcedentale. A, si de a nu sta cu gura deschisa. Pardon, intredeschisa. Scuze. Nu mi-am pus niciodata problema daca trebuie sa stau jos cand meditez. Ma mai apuca si in autobuz, in drum spre casa, trebuie sa recunosc… Din ceea ce spun specialistii, in timpul meditatiei, ochii trebuie sa ii tii deschisi, pentru ca ‘nu incerci sa adormi’. (Gee, Ma, really?)
Urmatoarea mea problema e evident faptul ca nu ma tine 20 de minute. E clar ca sunt pierduta total in ceea ce priveste capacitatea mea de a-mi alinia chakrele sau de a privi printr-al treilea ochi…
Revin dupa ce desemnez un colt din camera drept “meditation corner”. Preferabil langa geam, din consideratie pentru cel de-al treilea meu ochi… sa poata privi spre munti…
0 Responses to “Meditation 101”